Samstag, 6. Juli 2019, 10:00 - 13:00 Uhr

Workshop „Mein wunderbarer schwangere Körper“  zwei Teile: Rücken und Beckenbeweglichkeit & Atmung, Vertrauen und Entspannung.

Diese zwei unterschiedlichen Workshops sind so konzipiert, dass sie sich ergänzen. In jedem werden verschiedene Aspekte und Körperteile die während der Geburt so wichtig sind, erforscht und gestärkt. Sie können gerne einen oder idealerweise beide Workshops besuchen. Dabei ist es egal welchen Workshop Sie zuerst und welchen Sie danach besuchen.

In diesem Workshop geht es insbesondere um Atmung, Vertrauen und Entspannung. Wir werden Ihre Atmungsmöglichkeiten erweitern und mehr Platz für Ihr Baby und Ihr Wohlbefinden schaffen. Sanfte Dehnübungen und Entspannungstechniken aus dem Hypnobirthing werden Ihnen zeigen, wie Sie sich während der Schwangerschaft und am Tag der Geburt entspannen können. Dies ist die beste Voraussetzung für ein schönes und angstfreies Geburtserlebnis an das Sie immer gerne zurückdenken werden.

Termine: 
Sa 04.05.19 "Atmung, Vertrauen & Entspannung“ 
So 23.06.19 "Rücken und Beckenbeweglichkeit“ 
Sa 06.07.19 "Atmung, Vertrauen & Entspannung“ 
Sa 24.08.19 " Rücken und Beckenbeweglichkeit“
Sa 28.09.19 "Atmung, Vertrauen & Entspannung“

Anmeldung

(Foto: pixabay.com)

Mitwirkende
Diana Hundius (Körpertherapeutin)
Ort
Ev. Familienbildungsstätte Pastor-Weise-Haus, Spießweg 7, 13437 Berlin, Deutschland
Preis
18 Euro pro Termin