19/11/2025 0 Kommentare
Entspannung und Resilienz im pädagogischen Alltag
Entspannung und Resilienz im pädagogischen Alltag
Entspannung und Resilienz im pädagogischen Alltag
# Familienbildung: Fortbildungen Kindertagespflege und Kita-Erzieher*innen
© pixabay.de
Entspannung und Resilienz im pädagogischen Alltag
Ort: Ev. Familienbildungsstätte Wittenau
Termine A: Donnerstag, 19.3.2026
B: Freitag, 16.10.2026
jeweils 18-21 Uhr
Leitung: Sylvia Sondermann (Entspannungstherapeutin)
Kursgebühr: 24 Euro
Eine Entspannungstherapeutin vermittelt praxisnahe Methoden wie Atem- und Achtsamkeitsübungen, kurze Meditationen, Körperwahrnehmung und Strategien zur Selbstfürsorge. Ziel ist es, Belastungen vorzubeugen, innere Ruhe zu fördern und die eigene Widerstandskraft im Arbeitsalltag zu stärken.
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